SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napewno nie na wakacje jezeli sie uda to jeszcze w czerwcu bede robil u angoli musze zarobic na fure, a potem na wołowinke, warzywka, suple, odzywki itp... skonczą sie czasy, kiedy musialem zebrac od starych troche grosza na paczke ostrowii mmm bronek jaki pyszny - trzymajcie sie diety, az wasze zycie straco sens Zmieniony przez - kolos88 w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 17:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie tez cienko to wyglada, czym wiekszy to gorzej to wyglada , trzeba wejsc na bombke , innego wyjscia nie widze . w pracy mowia mi ze mam lape jak oni noge a jak patrze w lustro to szału nima Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-05-29 11:42:48

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 11:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • btw znowu mnie nie ma w ankiecie wawelski ban czesc Tonix grasz w tekkena? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-29 13:07:08

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 13:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja siwy gowno mam na imie chodze w stringach w zimie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-29 23:28:40

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 23:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z powyższym jako uzytkownik forum SFD.PL przepraszam Pana Miro86za moje wypowiedzi, w których naruszałam jego dobra osobiste. Zapewniam też, że takich treści nie będę zamieszczała w przyszłości. Pozdrawiam Spartan13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 19:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i tak ma być Słaby niedźwiedź mocno śpi jak chcesz urozmaicić to dorzuć czapkę Mikołaja (bynajmniej nie Valueva) bo zauważyłem że niektórzy mają A skoro Searme nakazuje więc: Przepraszam użytkownika Spartan za naruszenie jego dóbr osobi.... bla bla bla pierdu pierdu you get idea Innymi słowy Spartan . yyy znaczy.. Co za to dostane Sear? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 20:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponieważ spam nam obumiera (mam nadzieję, że tylko z powodu ogromnej ilości "sensownych" tematów do dyskusji na forum), więc postanowiłem go z lekka ożywić. Otóż szukając przed chwilą w internecie wiadomości na interesujący mnie od dawna temat otrzymałem od Mr. Google m. in. taką odpowiedź: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 21:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezłe plecy i łapska :) * **** w cyce GENETYCE * -Aż sie łezka w oku kręci ;) Bede śledził Przyłóz sie do michy a nie tylko nakupisz supli sezonowcu i urosniesz myslisz ze pocwiczysz z miecha i bedziesz kaban?? Na bank nie poruchasz z takim podejsciem w te wakacje moze za 2 lata cos z Ciebie wyrosnie ... Pozatym młody cisnij teraz tez wale [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 18:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dog Face 1. Tłuszcz już zaraz będzie po 15 g rano i na noc. W drugim dawałem więcej tłuszczy kosztem mniej węglowodanów akurat, ale nie wiem może tak być, czy jakbyś to zmienił? Bo przed treningiem i po treningu wiadomo tłuszczy unikam. 2. Węgle na poziomie 5 g to dla mnie samobójstwo niestety. Przy 4,5 g węgli już zauważyłem idzie mi fat. Myśle, [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 13:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 18 Czwartek - Treningowy Miałem na 2 lekcje a i tak zaspałem Więc poszedłem na 3, 2 sprawdziany i klasówka, spoko jest dobrze. Dieta trzymana bez żadnych zastrzeżen, zjadłem pare truskawek ale to tylko na + Dzisiaj wyjątkowo zrobiłem krótką drzemke jak na mnie bo 1 h tylko i to jeszcze przed posiłek przedtreningowym <olaboga> no i [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 22:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok fotki z rana po areobach: - Znalazłem Glucetyl w szafce chyba sprzed 2 lat - Zostało jeszcze parenaście kaps - No to zanim zjadłem pierwszy posiłek wziąłem 5 kaps ************************* Bic Avatar to Twoje foto? j.santana No pamiętam początki... Ale ja już dzień przed pierwszym pójściem na siłownie zacząłem coś tam czytać o diecie i tym [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 23:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się już do czegoś zabieram czy do nauki czy do pracy czy do treningu to po prostu na 100 % Ale Panowie dzisiaj było 100 % pod****ienia. Byłem umówiony dzisiaj z facetem u którego miałem zdawac na 11 (bo tak sie ugadaliśmy że 11-nastego o 11-nastej żeby było łatwo zapamiętac). A faceta jak nie było tak nie ma i nie będzie bo jak do niego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 22:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę proszę jacy poeci z fighterów wychodzą...dać im tylko oczka Serame łączę się w bólu z powodu braków treningów, dosłownie. A ta "postapokaliptyczna zima" łądnie brzmi. Wcześniej już to łądnie w słowa ubrali. Ja za to kiedyś usłyszałam, ze mam "syte nogi" i wolę się nie wgłębiać w znaczenie tego Zmieniony przez - nastic [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 23:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miro współczuję. Miałam kiedyś anginę ropną i to najgorsza choroba jaką przeżyłam. Za każdym razem jak połykasz ślinę boli jak cholera. Wcinam krówki,zasłużenie. Za to spalam je biegając do autobusów Leandro nie wierzę, że samo bieganie wystarczy. Ale to tylko w weekendy mogę, no chyba, że zacznę wstawać o 3.00 zenkutsu ani brunetka ani [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 20:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde uwielbiam Was I nawet Cavior stał się człowiekiem i podzielił się swoim słowem, a słowo było u niego.. no to cóż nie pozostaje nic innego jak ruszyć dupę od przyszłego tygodnia na trening. Sparti: wydaje mi się że MT będzie lepszym rozwiązaniem ponieważ ręce są dużo bardziej rozwinęte i połączone z kopnięciami, łokciami i kolanami, czyli [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 14:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eee z formą stram się jak mogę, teraz mieszam treningi TKD i KB, byle zaliczyć ze 2 w tyg. Ostatnio trener od kb, pochwalił moje rękawice, że dobre są. A ja wyszłam na lenia, heh bo jak ćwiczyliśmy w parach to zawsze ja robiłam coś pierwsza, a zanim trener do nas doszedł, to się zmienialiśmy i cały czas się mnie pytał, czy ja już biłam. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 11:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **** Sensei9999999999999999999999999999999999999999999999999999 na pewno przejrzy moje metody (w końcu to on jest tym geniuszem zbrodni na którym chciałem się wzorować) i z zemsty złoży donos Cóż, chyba muszę dalej trwać w cichej nienawiści i czekać aż Ci się płetwa podwinie, a wtedy uderzę Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-12-05 22:45:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 22:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijamy pajacyka vol 1:-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    68,20 Zmieniony przez - Mal0lat w dniu 2011-03-29 08:57:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 08:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijamy pajacyka vol 1:-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    . Zmieniony przez - lakerr w dniu 2011-07-09 10:05:29

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 10:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijamy pajacyka vol 1:-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    148,85 Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-07-19 11:29:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 11:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)